ラーメン王石神氏が実践している亀理論とは！

２０１４年６月６日放送の「笑神様は突然に・・・」という番組で、チームラーメンＢＩＧ４の１人である石神秀幸さんは、長生きのためにカメ理論を実施していることが判明。カメ理論とは果たしてどういうもののか？

インパルスの堤下は、なぜ石神氏が運動しないのか気になり、運動しない理由について質問する。石神氏は「怪我するのが嫌なのと、＜亀理論＞っていうのがある。長生きの代表って亀でしょ？カメが積極的に動いているのを見ない。だいたい甲羅干しとかばっかりしている。ぼくはやっぱり長生きしたいので（運動しない）」

ちなみにラーメン王　石神秀幸さんが年間に食べるラーメンの数は年間６００杯！長生きしたければ、ラーメンばっかり食べずに、もっと塩分の少ない食べ物を食べたほうが良いと思うのですが・・・。

運動をしないラーメン王石神氏は、１５歳を最後に運動することをやめたそうだ。ちなみに、最後の運動はカバディでした！

亀理論というのは、寿命と心拍数の関係を意味する。哺乳類は、どの動物も一生の心拍数は「23億回」「15億回」など説は色々ありますが、あらかじめ決められていて、運動ばかりすれば、心拍数があがりますよね？心拍数が上がれば、それだけ早く一生の心拍数を消耗してしまうという説。詳細は、こちら↓

ただ、亀理論に反対する意見もある。運動（早歩き）はＯＫ。むしろ、喫煙、肥満、高血圧などの生活習慣病により、心拍数が早くなるから、まず生活習慣病に気をつけるべきだ。その上で、運動（早歩き）をすべきだ。

運動（早歩き）を毎日した方が、脈拍数が減るという↓

「毎日、分速80メートルの早歩きを最低20分続ける。３～４カ月たつと、脈拍数は５～10減る。マラソン選手のように心臓が鍛えられるわけではないが、自律神経の過剰反応は抑えられる」と助言する。

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