口臭を消すたった４つの方法

口臭は、出来ればないのが好ましいですよね。イケメンなのに、口が臭い・・・。逆に、めちゃくちゃ可愛いあの子が・・・口臭が・・・。嫌ですよね～早く口臭のない人生を送りましょう。

口臭の主な原因は、２つからなります。

口臭の原因１つ目

口の中が原因。そのため、歯医者に行き、虫歯や歯石を取り除く。また、歯周病も口臭の原因になるので、まずは歯医者に行きましょう。

口臭の原因２つ目

内臓から吹き出てくる口臭。原因は、ストレスから糖尿病、蓄膿症などがあります。ストレスや病気をなくし、健康な生活を送れば、口臭は自ずと消えていきます。

それでは、口臭を治す４つの方法（習慣）を紹介します。

1. タバコを止める
2. 歯医者に行く
3. 病気を治す
4. 鼻で呼吸をする

この４つの習慣を守れば、口臭は軽減されます。４つの習慣を守るのが難しい人は、サプリメントを飲むというやり方もありますよ↓